7:00 am 起床，花约 15 分钟做运动，做一套伸展全身的健身操啥的，然后跳绳或者做俯卧撑。哥早上做运动已经坚持了好几个月，前几年来渐渐积累下来的啤酒肚终于又渐渐消失了……然后给植物浇下水，冲个凉，就差不多该出门了。从早上起床到出门上班之间保持至少半个小时的间隔，磨磨蹭蹭的做些生活上的琐事，我觉得是件特别有利健康的事情，精神和身体上可以从一开始就调整到一个很好的状态。能再加长比如加个读报时间的话就更好啦。
7:30 am 出门上班。
8:30 pm 下班回到家…… 如果准点下班的话到家就会是六点半，但我们加班是可以按时数算钱的，钱啊钱……所以还是老老实实多加点班，不忙的时候加班就是很好的充电学习时段。
9:00 pm 洗完澡做完其它事情，开始上网。这其实是一个快餐阅读时间，主要是在看股沟阅读器的更新内容。包括各种技术共享、科技资讯、社会新闻与评论，各种文艺博客，不 HX 博客，以及有意思的搞怪博客啥的。查了一下我订阅的 RSS 种子有 200 多个，但更新频率太高让我眼花缭乱的种子都逐渐退掉了，现在基本上每天不会超过 100 条。上班忙了一天不可能一回来还要看特别费脑子的文章，所以除了特别好和有用的以及朋友熟人的博客会仔细看一遍之外，多数资讯都是在快速浏览中跳过，同时把玩一些比较谐趣的内容。
然后上一下豆瓣看有什么有意思的事情，再快速看一遍电邮列表，差不多一个小时就过去了。哥现在已经很少玩即时通讯软件了，不管是 QQ 还是 MSN 或者其它，几十年都不登录一次，结果偶尔上去一次 N 个人在问哥在闭关修炼啥子外道邪术 ||-_-
10:00 pm 看片子。之前在电驴陆续下了不少什么探索频道、历史频道和美国国家地理的高清纪录片，每集大约 40 分钟左右，每天看一集也够看好一段时间的。偶租的房子有一个很不小的露天阳台，就开在卧室门外。看完片子就到露台上喝咖啡，听听音乐数数星星啥的 -_-! 屋里的音箱可以开到能听得清晰又不骚扰邻居的音量，通常是一些古典室内乐，有时听民歌。不过最近是台风季节，所以外面都是乌云看不到星星月亮了 @_@ 但风不是太大的话雨都不会洒进来，就纯粹坐在休闲椅上养养神也是很爽的 
11:00 pm 开始看书。以前常去在深图借书，现在已经很少了。因为近年隔上一个季度都会忍不住买进来一批书，按哥现在一半字斟句酌一半把玩不求甚解的缓慢阅读速度，这堆书足够我看上一年长了……买书还有个好处，就是不看的时候可以摆起来作为很不错的装饰品 XD，反正每个季度花的钱也就和请客下一次馆子差不多……看到不想看了，差不多 12 点的样子就上床睡觉。然后周而复始…………
唔，莫说偶玩小资，也莫说偶装逼哈。我觉得这样的宅男生活还是多惬意的，主要是对在深圳工作由于压力和快节奏带来的疲劳，以个人喜欢的方式多少进行了缓冲。而且不管是在身心上都是健康的。户外、驴行什么的，现在大多数时间里实在是精力不足，但周末还是经常去打球的三。不过现在最大的问题是，哥还没有婚娶。尤其是还没整清楚，该怎么样从现在已经成为习惯规律的生活中再腾出一个和我的女人在一起的时间 >_<
